Rituel de détente

Vous êtes un peu à cran en ce moment ? Vos enfants vous prennent du temps ? Le boulot vous épuise ? Voici pour vous un bain à la lavande afin de vous relaxer et de vous détendre.

Pour cela, cueillez un bon kilos de lavandes fraiches et placez les dans un sachet qui résiste à l'eau pour laisser la lavande. Faites couler de l'eau chaude dans votre baignoire et placez le sachet de lavande à l'intérieur et laissez infuser durant une bonne demi heure. 
N'hésitez pas à bien faire chauffer l'eau pour que, lors de votre entrée dans le bain, l'eau ne soit pas froide. 
N'hésitez pas également à écoutez la musique que vous aimez dans une ambiance tamisée par des bougies de couleurs violettes, bleues et blanches. Laissez vous bercez par les senteurs, la musique et les jeux de lumière produits par les bougies. Videz votre esprit et détendez tous les muscles de votre corps. Quand l'eau commencera à se rafraîchir sortez du bain et souriez à pleine dent !

 Rituel by Allyenor

Image : Lavande