12 mai 2016

Cultivez la pensée positive

Cultivez la pensée positive ! La vie n'est pas aussi compliquée, difficile et aussi cruelle que vous pouvez le penser. Il est temps pour vous que vous preniez conscience des blocages qui peuvent influencer votre avancé et votre façon de voir le bien partout. Des aujourd'hui, écoutez vos émotions. Lorsque vous êtes heureux laissez vous immerger par cette sensation de bonheur et profitez en autant que vous le souhaitez. Par contre lorsqu'une émotion triste arrive ne l'ignorez pas au contraire acceptez la et observez la. En... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 13:40 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , ,

08 mai 2016

Trouver la lumière dans des moments sombres

De nos jours, il arrive des moments où nous nous sentons abandonnés, perdus. La vie n'a plus aucun goût et intérêt et nous perdons espoir en nos rêves. Dans ces moments là, l'isolation n'est pas forcément la meilleure solution. Elle vous renfermera encore plus sur vous même et sur vos problèmes. Il vous faut aller vers la lumière si celle-ci ne vient pas à vous. N'hésitez pas a exprimer votre mal être, cela arrive à tout le monde. Vous avez peur d'en parler pour ne pas ennuyer les autres ? Il est vrai que certains pourront... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 20:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
22 avril 2016

Rituel de bien être

Rituel de bien être.    Outils:6 petites bougies blanches1 bougie de votre couleur préfère L'huile que vous aimez Et la pierre qui vous attire Installez vous a l'intérieur ou à l'extérieur de façon à ce que personne ne puisse vous déranger. Si vous le souhaitez vous pouvez mettre en fond sonore une musique qui vous détend et relaxe. Disposez les 6 bougies en forme de cercle et allumez les de l'intérieur du cercle. Lorsque la dernière bougie sera allumez sachez qu'il vous faudra rester dans le cercle jusqu'à la... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 19:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
20 avril 2016

L'Univers a un plans

"L'Univers sait ce qu'il y a de mieux pour nous, et notre âme le sait également. Mais parfois il nous est difficile de le voir alors, des imprévus viennent perturber nos plans et cela nous entraînent à modifier ce que nous avions prévu à la base. Mais le résultat final sera ce qu'il y a de mieux pour nous. Ayez confiance et ne doutez jamais. La vie est magnifique et mérite d'être vécu."
Posté par AllyenorDigandal à 22:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
20 avril 2016

Moments de fatigue et de lassitude

Il arrivera dans la vie que nous ressentons des périodes de fatigue et de lassitude. Il ne faut surtout pas les ignorer. Ils ont un message important à nous communiquer. Quand ces moments se font sentir, forcez-vous à prendre du temps pour vous. Ça peut être 20 min comme 2h voire 2 jours. Mais il est important de vous retrouver et de vous reposer. Profitez de ce moment de détente pour faire une mise au point afin de vous recentrer pour ne pas disperser votre énergie dans tous les sens et vous épuiser inutilement. Chaque chose... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 22:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
11 avril 2016

Exercice de bien être

Durant l'après midi ou dans la soirée, essayer de trouver un créneau afin de vous retrouver seul avec vous même. Prenez au moins 30 minutes voire 1h rien que pour vous. Durant cette période, ne pensez plus à rien, seulement à vous.   Faites ce que vous voulez, danser, chanter, lire, prendre un bain, marcher dans la nature, boire un bon thé ou un café en écoutant le chant des oiseaux...   Quoi que vous vouliez faire, faites-le. Laissez-vous envahir par la paix intérieure en oubliant tout ce qui peut vous déranger. Ne... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 19:06 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

11 février 2016

Les colères intérieures

Pouvez-vous nous parler des colères intérieures ? Que sont-elles ? Comment peut-on les repérer et, si nous n’en avons pas conscience, comment pouvons-nous les épurer ? « Généralement, vous devriez pouvoir avoir conscience des colères intérieures. Vous ne savez pas toujours les reconnaître parce qu’elles se cachent sous beaucoup d’apparences, d’agacements, d’impatiences, et d’intolérances. Il y a ce genre de colères qui sont très habituelles pour vous les humains, et les vraies » grosses colères» qui sont très facilement... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 14:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
11 février 2016

Le bonheur

Dans la vie, le bonheur ne vient pas à nous ! C'est à nous de choisir de vivre heureux et dans le bonheur.Beaucoup disent qu'ils méritent le bonheur et qu'ils ont dû passer par des épreuves difficles et qu'aujourd'hui ils méritent d'être heureux. Malheureusement ça ne se passe pas réellement comme ça. Le bonheur se travail et se cultive comme une fleur, un arbre... C'est un mode de vie, une confiance dans l'univers et surtout en nous. Chaque jour faites des petits gestes qui vous plaisent et qui vous rendent joyeux. Ayez la pensée... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 14:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
19 décembre 2015

Se ressourcer

Vous êtes vous déjà demandé quel est le véritable sens du mot "ressourcer" ? Pour certains c'est une façon de se retrouver dans le calme, de respirer l'air frai, de changer de décors. Mais dans chacune de ses actions la finalité reste la même. Se retrouver avec la Source. Car oui nous sommes un être fort relié à la Source. Nous la trouvons au plus profond de nous même. Il est indispensable de retrouver et de nous lier à cette source car elle est une aide, un soutien et une réponse. Elle est une amie, une mère, et une écoute.... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 14:26 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
02 décembre 2015

La méditation

    La méditation est une technique la plus utiliser partout dans le monde afin d'évacuer le stress, de vider son esprit, de chercher des réponses, se ressourcer... en plus d'augmenter grandement sa capacité de concentration. La méditation est très simple à faire. Et plus vous en ferez, mieux elle vous aidera dans la vie de tous les jours. Pour cela, il vous suffit de trouver un endroit calme avec assez de place pour que vous puissiez vous installez dans une position confortable. Lorsque vous êtes confortablement bien... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 21:16 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , ,