02 juillet 2019

Lorsque vous vous sentez dépassé !

Lorsque vous vous sentez dépassé :  - c'est un signe que vous devez faire une pause, prendre plus de temps pour vous prendre en charge, ou changer la façon dont vous vous occupez de vos responsabilités. Lorsque vous vous sentez déprimé :- c'est le signe que vous vous trouvez dans une situation désespérée et que vous manquez des ressources nécessaires pour réussir votre lutte et vous sentir maître de votre environnement. Quand vous avez encore une réaction à quelque chose de bouleversant qui s'est produit il y a longtemps... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 23:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , , , ,

22 novembre 2016

Exercice magique pour voir vos souhaits et vos rêves se réaliser

Exercice magique pour voir vos souhaits et vos rêves se réaliser   Commencer par prendre un peu de temps rien que pour vous et soyez seul pour cela. Installez vous confortablement dans un endroit que vous aimez Et si vous le désirez brûler de l'encens ou de l'huile essentiel que vous adorez afin d'élever votre taux vibratoire. Lorsque vous serez bien installé, que vous soyez assis sur une chaise à même le sol ou debout, faites le vide afin d'évacuer tout type de stress et de peur qui pourrons nuire à votre esprit. Pour... [Lire la suite]
21 novembre 2016

Un bain pour accroître sa beauté avec l'aide des élémentaux de l'eau.

Un bain pour accroître sa beauté avec l'aide des élémentaux de l'eau.   Voici un rituel afin d'accroître sa beauté avec l'aide de nos amis les élémentaux aquatiques. Pour cela, préparer un bain à votre température idéal en y ajoutant de l'huile essentiel de rose. Vous pouvez également le faire un vendredi durant une lune croissante ou une pleine lune cela pourra accentuer les effets. Avant de vous installer dans votre baignoire, commencer par dire ceci : "J'accueille en cet instant l'aide et les bienfaits des... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 15:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , , , , , , ,
21 octobre 2016

Prendre soin de soi

Aujourd'hui a été mon dernier jour de travail et avant de changer de poste, je me prend une bonne semaine de repos et de détente. Peut être que cela peut en choquer certains et ne prendrais pas aux sérieux alors que je pourrais travailler et gagner plus d'argent... sauf que c'est gens qui pensent ainsi seront dans l'erreur. Pourquoi ? Et bien ceux qui prennent pas le temps de prendre soin de leur corps et de leur esprit seront plus susceptible de le regretter plus tard. Beaucoup de personne en fin de vie regrette de ne pas... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 21:12 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
21 octobre 2016

Une belle soirée d'automne

Les nuits commencent à être de plus en plus tôt. On ressent les nuit d'hiver s'approcher à petit pas. Le soleil reste moins longtemps dans le ciel. Et les cheminées laissent échapper leur fumée. Ah quoi de mieux que de se poser ainsi près d'un bon feu avec une tasse de thé ou de café bien chaud à contempler le paysage extérieur ou à lire pour se détendre avant d'aller dormir. Le soir doit être un moment de relaxation pour ceux qui ont bien travailler durant la journée. Relâcher enfin vos muscles et ne soyez plus tendu. Laissez-vous... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 21:04 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
21 octobre 2016

Moment de détente

Quel agréable sensation il s'en dégage de cette photo. Voyez comme le cerf profite pleinement des bienfaits du rayons de soleil. Soyez comme lui chaque instant qui vous est possible lorsque vous êtes dehors ou même sur votre lieu de travail et que vous passez prêt d'une fenêtre où le soleil travèrse la vitre pour venir réchauffer l'intérieur.En tout lieu et en tout instant n'hésitez pas à bénéficiez et à profiter sans limite des bienfaits des rayons du soleil. Laissez sa chaleur vous réchauffer, sa lumière vous éclairez et souriez... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 20:59 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,

08 juin 2016

Le bien être du thé au jasmin

  Voici l'heure du thé, je vous invite ainsi à profiter avec moi des vertus du thé au Jasmin. Le thé au Jasmin peut être utilisé pour traiter les maux de tête ou la toux. Elle est également consommé pour ses propriétés sédatives. Ce thé diminue la tension artérielle et facilite la circulation sanguine. J'adore ce moment de la journée, où je suis posée tranquillement dans l'herbe à profiter de mon thé. Je ne fais plus qu'un avec moi même et avec ce qui m'entoure. Un vrai moment de plaisir. N'hésitez pas à faire la même... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 16:00 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , ,
10 mai 2016

Exercice de détente avant le sommeil

Même si quelque chose ou une personne vous a énervé dans la journée essayez de vous en débarrasser afin que votre nuit soit la plus belle possible. N'hésitez pas à allumer une bougie blanche et observez sa flamme, laissez la vous réchauffer votre coeur et consumer vos moindres pensées négatives, soucis et tracas pour ne laisser que la paix et le bonheur d'être là où vous vous trouvez. Sous un toit, avec la ou les personnes qui vous sont chers, au chaud... n'oubliez pas que le plaisir et le bonheur se trouve dans le moindre... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 11:33 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
22 avril 2016

Rituel de bien être

Rituel de bien être.    Outils:6 petites bougies blanches1 bougie de votre couleur préfère L'huile que vous aimez Et la pierre qui vous attire Installez vous a l'intérieur ou à l'extérieur de façon à ce que personne ne puisse vous déranger. Si vous le souhaitez vous pouvez mettre en fond sonore une musique qui vous détend et relaxe. Disposez les 6 bougies en forme de cercle et allumez les de l'intérieur du cercle. Lorsque la dernière bougie sera allumez sachez qu'il vous faudra rester dans le cercle jusqu'à la... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 19:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
26 septembre 2015

Rituel de détente

Vous êtes un peu à cran en ce moment ? Vos enfants vous prennent du temps ? Le boulot vous épuise ? Voici pour vous un bain à la lavande afin de vous relaxer et de vous détendre. Pour cela, cueillez un bon kilos de lavandes fraiches et placez les dans un sachet qui résiste à l'eau pour laisser la lavande. Faites couler de l'eau chaude dans votre baignoire et placez le sachet de lavande à l'intérieur et laissez infuser durant une bonne demi heure.  N'hésitez pas à bien faire chauffer l'eau pour que, lors de votre entrée... [Lire la suite]
Posté par AllyenorDigandal à 21:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,